Неэффективность диет для людей с лишним весом

Снижение массы тела. Как избавиться от лишнего веса. ДиетаУченые на основании проведенных исследований сделали неутешительный вывод: диеты помогают лишь на непродолжительное время. Большинство людей, придерживающихся различных диет для похудения, в будущем все равно набирают лишний вес

Продолжительное исследование с участием 25 тысяч женщин и мужчин, выполняемое учеными в США, выявило, что люди начинают набирать килограммы  в среднем возрасте, и с возрастом данная зависимость лишь ухудшается.

Каждый  год  12 миллионов человек придерживаются различных диет. Только у 10% происходит значительное снижение веса. Но в течение следующего года люди из этой группы снова наберут лишние килограммы.

Также проводилось наблюдение за более 25 тыс. мужчин и женщин, родившимися более пятидесяти лет назад.  Обследуемые  начали прибавлять лишние килограммы в уже 80-х годах. И с того самого момента их масса тела только увеличивался.

На основании всех данных ученые пришли к выводу, что у мужчин набор веса происходит постепенно (без скачков) в течение всей жизни. У женщин сначала лишний вес набирается медленно, но приблизительно к 35 годам достигает апофеоза (максимальных значений). От набранного лишнего веса очень трудно избавиться. «Человек толстеет, несмотря на попытки сбросить лишние килограммы» – сделали заключение исследователи.

Источник: MIGnews.com

Все-таки американцы известны своей любовью к фаст-фуду, а это отнюдь не полезное и полноценное питание.

Вы это еще не читали? А Зря:
Метки диета, лишний вес, снижение массы тела. Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *