Skip to content

Доступная медицина. Лечение современных заболеваний.

  • Главная
  • Задать вопрос врачу
  • Я не курю

Что мы знаем о плоскостопии ?

Posted on 26 января 2011 by omico Leave a Comment on Что мы знаем о плоскостопии ?

Плоскостопие и сколиоз. Развитие плоскостопия. Профилактика плоскостопия

Плоскостопие – заболевание стоп, которое проявляется уплощением свода стопы. В норме кости средней части стопы (между пяткой и основанием пальцев) расположение таким образом, что соединенные  вместе они представляют собой свод (арку), который выполняет очень важные функции.

Плоскостопие и сколиоз. Развитие плоскостопия. Профилактика плоскостопия

Часто плоскостопие проявляется так:

¦ «жжение» в стопах

¦ усталость ног

¦ повышенная утомляемость

¦ отеки ног к вечеру

¦ боли в коленях

Если вам знакомы эти ощущения, пора задуматься !

Есть заблуждение, что плоскостопие — это проблемы связанные только со стопой. Около 80% жителей развитых стран живет с плоскостопием. Многие из них не подозревают и  не связывают болезни позвоночника и суставов с плоскостопием.

Но организм —  целая взаимосвязанная система. Плоскостопие приводит к уплощению свода стопы. Плоская стопа теряет свои амортизирующие свойства. При каждом новом шаге ударная волна передается от пяток к шейному отделу позвоночника. Сила, которая передается через пятки оценивается примерно как 2/3 веса тела умноженные на число шагов выполненных в течение дня.
Плоскостопие и сколиоз. Развитие плоскостопия. Профилактика плоскостопия

Отсюда очевидно, что при плоскостопии нагрузка на суставы значительно возрастает, возникает деформация суставов ног, искривление позвоночника  и появляются частые головные боли. Кроме всего прочего, плоскостопие провоцирует развитие варикозной болезни при соотвествующей слабости венозных клапанов, а также может создать неприятности беременным женщинам.

<a href=

Если Вы спрашиваете себя: «Почему обувь перестала быть  для вас удобной?» Также в последнее время вы стали замечать, что с ногами что-то не так:

¦ натертости и утолщение кожи

¦ натоптыши и мозоли

¦ «косточки» на больших пальцах

¦ деформацию ногтей

¦ искривление пальцев

Это заблуждение, что причиной подобных явлений является неправильно подобранная обувь. В действительности это — скрытые признаки плоскостопия.

Если вас также беспокоят:

¦ Боль и чувство, что ноги «горят»

¦ Усталость и отеки ног к вечеру

¦ Головные боли или мигрени

¦ Боли в пояснице или суставах

То, ПРОЙДИТЕ ПРОСТОЙ ТЕСТ НА ПЛОСКОСТОПИЕ:

Намажьте подошву жирным кремом или подсолнечным маслом  и встаньте во весь рост на сухой лист бумаги формата А4. После сойдите с листа. Получившийся отпечаток стопы сравните со следующими  рисунками.

Тест на плоскостопиеОтпечаток нормальной стопы

тест при плоскостопииОтпечаток стопы при начальном плоскостопии

отпечаток стопы при тяжелой форме плоскостопияОтпечаток стопы при тяжелом плоскостопии

Если вас не беспокоят жалобы характерные для плоскостопия, но вы входите в одну из нижеприведенных групп риска, следует задуматься о  профилактике развития плоскостопия.

Группы риска:

• Преклонный возраст

• Избыточный вес

• Ходьба в узкой обуви

• Ходьба на каблуках выше 4 см

• Плоскостопие у родственников

• Длительная работа на ногах

• Прием гормонов

• Беременность

• Варикозная болезнь

• Спортивные нагрузки

• Травмы ног и операции на них

• Подъем тяжестей

• Период быстрого роста подростков

Начальные проявдения плоскостопия можно устранить. В настоящее время есть большое число ортопедических стилек, подкладок и т.п. Поэтому, если у вас есть плоскостопие, и беспокоят вышеописанные жалобы, то обязательно обратитесь к врачу (ортпеду).

Ссылка на страницу!
Posted in Боль в суставах Tagged плоскостопие сколиоз, причины плоскотсопия, профилактика плоскостопия, развитие плоскостопия, стопа

Навигация по записям

← Скрытый смысл
Виды головной боли →

Автор: omico

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Темы

  • Боли в области сердца
  • Боли в спине
  • Боль в суставах
  • Вред алкоголя
  • Головная боль
  • Для студентов
  • Другое
  • Жизнь без курения
  • Медицинские статьи
  • Новости
  • Новости медицины
  • О лекарствах
  • Общее понятие о боли
  • Операции на артериях
  • Питание
  • Простуда и все про нее
  • Разное в медицине
  • Рекомендации Европейского общества кардиологов
  • Стентирование артерий сердца

Что-то свеженькое

  • Инсульт. Анатомия и патофизиология. 19 декабря 2020
  • Эмболизация сосудов в хирургии. Эмболизация сосудов наружной сонной артерии 13 июля 2020
  • Инфаркт миокарда нижней локализации. Установка стента. 11 июля 2020
  • Эндоваскулярная дилатация и длительная чрескатетерная инфузия препаратов 7 июля 2020
  • Эмболизация при легочных геморрагиях, желудочно-кишечных, носовых и других видах кровотечений 7 июля 2020
Авторское право © 2021 Доступная медицина. Лечение современных заболеваний. | Дизайн ThemesDNA.com