Skip to content

Доступная медицина. Лечение современных заболеваний.

  • Главная
  • Задать вопрос врачу
  • Я не курю

Снова боль в ноге

Posted on 14 ноября 2010 by omico 2 комментария к записи Снова боль в ноге

Так уж устроен человек, что не получать травм он просто не может. В течении нашей жизни мы как ни крути подвергнуты травматизму.

Вот и я, играя в футбол на прошлой неделе, опять повредил себе ногу (но не колено, а голеностоп). Снова появилась боль в ноге. Характер ноющий и тупой.

Основываясь на своих принципах, которые я подробно описываю и пропагандирую  на этом блоге, решил занять выжидательно-охранительную позицию.

Как это получилось. В общих чертах – я сильно растянул связки голеностопного сустава. Запнулся за чью-то ногу и по инерции рванул эти связки. Почувствовал боль, несильную правда, но неприятную. Когда пришел домой, то ситуация была такая же нога ныла, и при определенном положении стопы, боль усиливалась. Когда лег спать, то долго не мог уснуть – нога касалась края дивана и вызывала неприятную боль. А спать с согнутыми коленями как-то не привык. Ну, кое-как уснул.

На следующий день ощущения были все те же, даже чуть сильнее. В добавок появилась припухлость ноги. Сделал на область отека йодовую сетку (действительно помогает и недорого) несколько раз. Пошел на работу, чувствовал боль внизу ноги, но так, прихрамывал для страховки. На следующий день припухлость практически ушла, боль стала то же чуть меньше.

В идеале конечно нужно было ушибленную конечность поберечь. Но точно знал, что перелома там нет (как отличить прелом от ушиба и растяжения). А жизненные проблемы не всегда позволяют нам сосредоточиться на своем здоровье. Как мог старался сильно ногу не тревожить. В принципе помогло. Прошло уже четыре дня. Боль в ноге все же осталась, но уже меньше. Думаю в скором времени пройдет. А вот боль в колене, о котором я писал немного раньше практически уже не беспокоит.

P.S.: Все-таки футбол очень травматичный вид спорта.

Ссылка на страницу!
Posted in Боль в суставах Tagged Боль в ноге, Боль внизу ноги, Сильные боли в ногах, Снова боль в ноге

Навигация по записям

← Механизм возникновения боли
Как лечить боли в суставах (остеоартроз) →

Автор: omico

2 комментария к “Снова боль в ноге”

  1. Ulban:
    15 августа 2011 в 20:47

    Я после тренировок ушибы и растяжения мажу Троблессом, хорошая мазь. За 1-2 дня сходит всё. А если сразу после ушиба мазать то и быстрее проходит. На тренировки всегда беру с собой и проблем нет.

    Ответить
  2. Stagers:
    21 ноября 2010 в 19:29

    Понравился пост. Было очень приятно прочитать сие. Выкладывайте побольше таких постов.

    Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Темы

  • Боли в области сердца
  • Боли в спине
  • Боль в суставах
  • Вред алкоголя
  • Головная боль
  • Для студентов
  • Другое
  • Жизнь без курения
  • Медицинские статьи
  • Новости
  • Новости медицины
  • О лекарствах
  • Общее понятие о боли
  • Операции на артериях
  • Питание
  • Простуда и все про нее
  • Разное в медицине
  • Рекомендации Европейского общества кардиологов
  • Стентирование артерий сердца

Что-то свеженькое

  • Инсульт. Анатомия и патофизиология. 19 декабря 2020
  • Эмболизация сосудов в хирургии. Эмболизация сосудов наружной сонной артерии 13 июля 2020
  • Инфаркт миокарда нижней локализации. Установка стента. 11 июля 2020
  • Эндоваскулярная дилатация и длительная чрескатетерная инфузия препаратов 7 июля 2020
  • Эмболизация при легочных геморрагиях, желудочно-кишечных, носовых и других видах кровотечений 7 июля 2020
Авторское право © 2022 Доступная медицина. Лечение современных заболеваний. | Дизайн ThemesDNA.com